Diario de davidcortes, 17 dic. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 17 diciembre 2020
92,2 kg Disminuído hasta ahora: 16,8 kg.    Aún para ir: 21,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 17 diciembre 2020:
2208 kcal Grasa: 140,95g | Prot: 88,47g | Carbh: 150,07g.   Desayuno: Nueces, Campofrío Pechuga de Pavo Braseada Cuida-T, Hacendado Pan de Molde Blanco. Almuerzo: Certossa Pan Payés, Mercadona Hamburguesa Vacuno, Carrefour Ensalada Capriccio. Cena: Milbona Yogur Línea 0% con Fruta, Certossa Pan Payés, Aceite de Oliva, La Cocinera San Jacobos, Hacendado Mozzarella Fresca . Pasa Bocas / Otros: Manzana Golden, La Vaca que ríe Quesitos Light . más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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