Diario de kamephika, 17 dic. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 17 diciembre 2020
66,6 kg Disminuído hasta ahora: 11,9 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 17 diciembre 2020:
1850 kcal Grasa: 92,20g | Prot: 63,91g | Carbh: 183,52g.   Desayuno: Rochebaron Blauschimmelkäse, Dulano Kochschinken Gegart, Gebraten, Morbier, Deluxe Crémeux de Normandie, Lätta Halbfettmargarine, REWE Weizenmischbrot,  Bedford Trüffel-Kugel Leberwurst Leberwurst, Milbona H-Milch 1,5% Fett, Lidl Weltmeisterbrot. Almuerzo: Rama Cremefine Zum Kochen 15%, REWE Rindergulasch, Birkel Bandnudeln. Pasa Bocas / Otros: Kinder Riegel (21g), Kokosmakronen, Kamps Nussecke, Ja! Cashewkerne, Gut & Günstig Butter Spritzgebäck. más...
Perdiendo 2,8 kg a la Semana

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Comentarios 
👍👍👏👏👏😘 super 
17 dic. 20 por el miembro: Büffetsau

     
 

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