Registro de peso (no entrada de diario) del 30 septiembre 2013
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116,4 kg
Disminuído hasta ahora: 14,2 kg.
Aún para ir: 3,0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1431 kcal
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Grasa: 66,29g | Prot: 72,88g | Carbh: 145,68g.
Desayuno: Baileys Mudslide coffee creamer, Equate Fiber Powder, Coffee (Brewed From Grounds, Decaffeinated). Almuerzo: GNC Pro Performance 100% Whey Protein Chocolate Supreme, Hormel Premium Pepperoni, Pineapple, Honeydew Melons, Cantaloupe Melons, Daisy 4% Small Curd Cottage Cheese. Cena: Hunt's Original Style Traditional Spaghetti Sauce, Great Value Italian Style Meatballs, Rigatoni. Pasa Bocas / Otros: Pepsi Pepsi Throwback (Can), Reese's Dark Chocolate Peanut Butter Cups. más...
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3187 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 5 minutos, Trabajo de Escritorio - 5 horas, Descansando - 9 horas y 32 minutos, Durmiendo - 9 horas, dressing - 3 minutos, shower - 20 minutos. más...
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Perdiendo 3,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de pumakitten
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