Registro de peso (no entrada de diario) del 17 diciembre 2020
|
57,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1668 kcal
|
Grasa: 70,69g | Prot: 128,68g | Carbh: 129,78g.
Desayuno: Ovo Mexido, Mamão Formosa, Ceifeiro Semente de Chia, Café (Infusão). Almuerzo: Carne Moída Refogada, Chuchu Cozido, Feijão Preto Cozido, Cenouras Cozidas, Arroz Parboilizado Cozido. Cena: Carne Moída Refogada, Scala Queijo Colonial, Ovo. Pasa Bocas / Otros: Peras, Ameixas, Nescafé Tradicional, Banana Prata, Iogurte Natural, Black Skull 100% Whey Protein, Psyllium, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Leite (Leite Integral). más...
|
|
119 kcal
|
Ejercicio:
Pilates - 38 minutos, Google Fit - 23 horas y 22 minutos. más...
|
Perdiendo 0,1 kg a la Semana
|
 Comentarios
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Sil Sloboda
|