Registro de peso (no entrada de diario) del 17 diciembre 2020
|
101,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
4131 kcal
|
Grasa: 85,31g | Prot: 321,57g | Carbh: 524,87g.
Desayuno: Wegmans Old Fashioned Oats, L'oven Fresh English Muffin, Wegmans Clover Honey, Bananas, Smucker's Natural Creamy Peanut Butter, Rivalus Rival Whey - Vanilla. Almuerzo: Apples, Rivalus Rival Whey - Vanilla, Gatorade Glacier Freeze Powder, Thomas' Everything Bagel, Smucker's Strawberry Jam. Cena: Potatoes (Flesh, with Salt, Boiled), Laura's Lean Beef 96% Lean Ground Beef, Red Tomatoes (Canned). Pasa Bocas / Otros: Extra Virgin Olive Oil, Great Value Frozen Chopped Spinach, Wegmans Quickly Frozen French Style Green Beans, Dynasty Jasmine Rice, Kroger Eggs (Large), Kirkwood Chicken Breast Tenderloins. más...
|
Perdiendo 3,2 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de BigRed89
|