Registro de peso (no entrada de diario) del 17 diciembre 2020
|
58,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 2,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
950 kcal
|
Grasa: 11,39g | Prot: 83,21g | Carbh: 132,51g.
Desayuno: San Juan Claras de Huevo, Espinacas, Huevo, Bimbo Pan Cero Cero. Almuerzo: Pasta Fresca (Cocida), Espinacas, Cos o Lechuga Romana, Dolores Atún Premium. Cena: Plátano, Dragon Pharma Proteína Isophorm, Avena. Pasa Bocas / Otros: Dragon Pharma Proteína Isophorm, Jícama, Manzana Golden, Jell-O Gelatina Light. más...
|
|
369 kcal
|
Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora, Apple Health - 23 horas. más...
|
Ganando 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Cecy JP
|