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BS 89
Temp 97.4
O2 97, 59p
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62,2 kg
Disminuído hasta ahora: 32,1 kg.
Aún para ir: 3,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1790 kcal
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Grasa: 104,48g | Prot: 79,35g | Carbh: 147,86g.
Desayuno: Equate Isolate Whey Protein Supplement, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Equate Sugar Free Fiber Powder, Coffee (made from Ground), Cocoa Powder (Unsweetened), Great Value Chicken Broth. Almuerzo: Banana Bread, Garlic, Green Giant Fresh Baby Cut Carrots, Olive Oil, Prime Time Sweet Mini Peppers, Green String Beans, Kale, Jalapeno Peppers, Sweet Red Peppers, Cilantro (Coriander), Onions, Cauliflower. Cena: Old El Paso Taco Seasoning Mix, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat), Jalapeno Peppers, Roma Tomatoes, Lettuce, Cilantro (Coriander), Calavo Avocado, Kale. Pasa Bocas / Otros: Havarti Cheese, Peanuts, Kroger Crunchy Peanut Butter, Sunshine Cheez-It Original Snack Crackers, Shortbread Cookies. más...
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Perdiendo 2,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de larilyn
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