Diario de LTHOMP56, 18 dic. 20

Not much of a loss but with Christmas right around the corner I'll take what I can get . Every little oz helps lol

48,8 kg Disminuído hasta ahora: 4,3 kg.    Aún para ir: 2,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

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1828 kcal

Grasa: 70,20g | Prot: 62,09g | Carbh: 240,20g.   Desayuno: Pillsbury Toaster Strudel - Boston Cream Pie. Almuerzo: Extra Sharp Block Cheese, Old Fashioned Bread. Cena: Fried Chicken Breast, Red Tomatoes, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types), Kraft Fat Free Ranch Salad Dressing. Pasa Bocas / Otros: Mcdonald's Sweet Tea (Medium), McDonald's Frappe Mocha (Large). más...