Diario de Leni Liu Cing Link, 19 dic. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 19 diciembre 2020
66,1 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 20,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 diciembre 2020:
473 kcal Grasa: 9,01g | Prot: 14,85g | Carbh: 85,55g.   Desayuno: Apel, Quaker Oat. Almuerzo: Telur Rebus, Pepaya, Mie, Nasi Putih. Cena: Sup Tomat (Disiapkan dengan Air), Mie. más...
1610 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 4,2 kg a la Semana

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