Diario de Sarafinia, 18 dic. 20

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Registro de peso (no entrada de diario) del 18 diciembre 2020

78,0 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg. Aún para ir: 14,5 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 diciembre 2020:

1252 kcal

Grasa: 62,61g | Prot: 46,56g | Carbh: 122,48g. Almuerzo: Grilled Ham and Cheese Sandwich. Cena: Daisy Sour Cream, Cucumber (Peeled), Acorn Winter Squash, Curly's Meaty Baby Back Pork Ribs. Pasa Bocas / Otros: Pillsbury Sugar Cookies, Gardetto's Special Request Roasted Garlic Rye Chips. más...

peso estable

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Comentarios

Good job staying about the same during this weight-wrecking time of the year! Keep up the good work!

19 dic. 20 por el miembro: Debbie Cousins


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