Diario de ErdbeerElfe, 19 dic. 20

Tüte Chips gestern.... 🤔
68,5 kg Disminuído hasta ahora: 15,5 kg.    Aún para ir: 2,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 diciembre 2020:
1653 kcal Grasa: 73,09g | Prot: 77,33g | Carbh: 175,70g.   Desayuno: Äpfel, Kaki, Früchtetee, Banane. Almuerzo: Ehrmann High Protein Pudding , Essig und Öl Dressing (Hausrezept), Edeka Wintermix, Lidl Stremellachs Natur. Cena: Pesto, REWE Beste Wahl Kürbiskernbrot, Gut & Günstig Knoblauch Baguette, Gekochtes Ei, Lätta Halbfettmargarine, Aldi Weckmann. Pasa Bocas / Otros: Kinder Riegel Dark & Mild. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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