Diario de roberto_DIESEL, 19 dic. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 19 diciembre 2020
107,2 kg Disminuído hasta ahora: 25,5 kg.    Aún para ir: 12,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 diciembre 2020:
2577 kcal Grasa: 83,15g | Prot: 125,95g | Carbh: 306,61g.   Desayuno: Latte Arborea Latte Parzialmente Scremato, Cannella, Fin Carrè Cioccolato Fondente 74%, Milbona Skyr Vaniglia, PCD Burro di Arachidi, Crownfield Fiocchi d'avena, Fior di Natura Bevanda alla Soia Gusto Vaniglia. Cena: Pane Integrale, Pascoli Italiani Grana Padano DOP Grattugiato, Italiamo Ragù alla Bolognese, Deluxe Tortelloni ai Funghi, Tuborg Birra. Pasa Bocas / Otros: Milbona Skyr Vaniglia, Banana. más...
106 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
peso estable

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