Registro de peso (no entrada de diario) del 01 octubre 2013
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59,7 kg
Disminuído hasta ahora: 6,3 kg.
Aún para ir: 5,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1536 kcal
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Grasa: 62,45g | Prot: 107,87g | Carbh: 134,34g.
Desayuno: Miel, Café Espresso, Trader Joe's Manchego Cheese, Melón, Clara de Huevo. Almuerzo: Té (Infusión), Garbanzos Cocidos en Seco, Hipermart Atún Aleta Amarilla en Aceite, Freihofer's Pan con Fibra. Cena: Jengibre, Salsa de Soya (Soja), Zanahorias Pequeñas, Repollo, Lechuga de Hoja Verde, Arroz Integral, Cazón. Pasa Bocas / Otros: Pirhuán Mermelada de Zarzamora y Arándano sin Azúcar, Tasty Diabetics Crema de Cacahuate, Foremost Leche Reducida en Grasa. más...
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2097 kcal
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Ejercicio:
Insanity - 55 minutos, Descansando - 15 horas y 5 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de flormora
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