Diario de merry mel, 19 dic. 20

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I am nearly there. Christmas and New year I start all over again!!!

52,6 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg. Aún para ir: 0,9 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 diciembre 2020:

1099 kcal

Grasa: 18,45g | Prot: 33,90g | Carbh: 194,70g. Desayuno: Dorset Cereals Gingerbread Porridge, Morrisons Bran Flakes, Tea with Skimmed Milk. Almuerzo: Activia Fig Yogurt, Sainsbury's Red Seedless Grapes, Clementines, Nescafe Caramel Latte, Sainsbury's Jazz Apples. Cena: Porridge, Tesco Bran Flakes, Tea with Skimmed Milk, Activia Fig Yogurt. más...

Perdiendo 0,6 kg a la Semana

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Comentarios

Well done and keep your chin up x

20 dic. 20 por el miembro: JanusWoman


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