Registro de peso (no entrada de diario) del 21 diciembre 2020
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53,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0,9 kg.
Aún para ir: 0,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1839 kcal
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Grasa: 50,46g | Prot: 75,20g | Carbh: 264,51g.
Desayuno: タカナシ 無脂肪乳, 食パン, アヲハタ ブルーベリージャム, 目玉焼き, くこの実, メグミルク ナチュレ恵 脂肪ゼロ, コーヒー. Almuerzo: 中村屋 肉まん, おやき. Cena: TOPVALU にら入りもやし, ニンジン, セブンイレブン きんぴらごぼう, 赤ワイン, ニッポンハム 甘酢肉団子, コールスロー, 大根, たらこ, テーブルマーク 白飯, 味噌汁. Pasa Bocas / Otros: 低脂肪牛乳, 紅茶 （無糖）, コーヒー, クッキー, 食パン. más...
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2003 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 5 horas, Apple Health - 19 horas. más...
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Ganando 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de にゃんきち13
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