Registro de peso (no entrada de diario) del 21 diciembre 2020
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91,2 kg
Disminuído hasta ahora: 4,3 kg.
Aún para ir: 18,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1198 kcal
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Grasa: 28,59g | Prot: 130,82g | Carbh: 102,37g.
Desayuno: Yoplait Yoghurt Estilo Griego Natural, Tuny Ensalada de Atún Primavera sin Mayonesa, Delixia Sándwich Jamón de Pavo y Panela. Almuerzo: Pechuga de Pollo. Cena: BPI Sports Whey HD, Alpura Extra Proteína. Pasa Bocas / Otros: Toronja (Rosa y Rojo). más...
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2581 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 45 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de cvillaa
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