Registro de peso (no entrada de diario) del 21 diciembre 2020
|
89,8 kg
Disminuído hasta ahora: 1,7 kg.
Aún para ir: 4,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2239 kcal
|
Grasa: 78,19g | Prot: 67,46g | Carbh: 209,46g.
Desayuno: 漬物, かねふく たらこ, ご飯, 日本製粉 アマニ油, ミツカン リンゴ酢, カゴメ トマトジュース (200ml). Almuerzo: かつや ロースかつ定食. Cena: 赤ワイン, 神戸屋 フランスパン, クリームシチュー. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|