Diario de katiabecerrakon, 21 dic. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 diciembre 2020
55,6 kg Disminuído hasta ahora: 6,4 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 diciembre 2020:
2027 kcal Grasa: 75,31g | Prot: 140,81g | Carbh: 186,08g.   Desayuno: Pimiento Rojo, Jitomate, Lyncott Queso Feta, Kikkoman Salsa De Soya, Salmón, Naranjas. Almuerzo: Libanius Jocoque Seco Natural, Vino Tinto de Mesa, Arroz Blanco, Ponto Mejillones en Escabeche, Aguacate, Kikkoman Salsa De Soya, Jitomate, Pepino (con Cáscara), Salmón. Cena: Hershey's Cocoa 100% Natural, AdeS Leche de Soya sin Azúcar. Pasa Bocas / Otros: Leche (Leche Entera), Pan Dulce. más...
1714 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 1,2 kg a la Semana

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