Registro de peso (no entrada de diario) del 21 diciembre 2020
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79,8 kg
Disminuído hasta ahora: 11,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2625 kcal
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Grasa: 109,27g | Prot: 98,28g | Carbh: 321,10g.
Desayuno: Arroz Blanco, Lala Crema, Manzana, Yoplait Yogurt Natural , Arroz Blanco, Tortillas de Maíz, Huevo Revuelto, Plátano, Nutrileche Leche, Kellogg's Corn Flakes. Cena: Nutrileche Leche, Pan Dulce, Tacos Dorados. Pasa Bocas / Otros: Manzana, Café, Gamesa Doradas Marias. más...
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2359 kcal
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Ejercicio:
correr 5k - 25 minutos, Descansando - 15 horas y 35 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de luis varguez
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