Registro de peso (no entrada de diario) del 21 diciembre 2020
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59,4 kg
Disminuído hasta ahora: 14,6 kg.
Aún para ir: 3,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2086 kcal
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Grasa: 70,93g | Prot: 98,96g | Carbh: 261,10g.
Desayuno: Cuetara Marias, Lala Deslactosada Baja en Grasa, Nescafé Café de Olla Instantáneo, Aguacate, Jitomate, Le Castell Queso Tipo Americano, Jamón de Pavo, Lala Crema, Aurrera Bolillo, D'Gari Gelatina Light. Almuerzo: Lala Crema, Pasta Cocida Smae , McCormick Mayonesa Light, Pechuga de Pollo sin Piel a la Plancha (Smae) , Lechuga, Papa Cocida Smae, Zanahoria Cocida, Chayote Cocido Picado Smae. Cena: Cuetara Marias, Norteñas Tostadas, Sabritas Habanero, Bianchi Malvavisco Super Gigante , Aurrera Bolillo, Eco Idea Cacao en Polvo , Lala Deslactosada Baja en Grasa. Pasa Bocas / Otros: Nescafé Café de Olla Instantáneo, Lala Deslactosada Baja en Grasa, Gamesa Saladitas Integrales. más...
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Ganando 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Pao4624
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