Registro de peso (no entrada de diario) del 21 diciembre 2020
|
101,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
4190 kcal
|
Grasa: 85,11g | Prot: 322,92g | Carbh: 534,70g.
Desayuno: Wegmans Old Fashioned Oats, Rivalus Rival Whey - Vanilla, L'oven Fresh English Muffin, Wegmans Clover Honey, Bananas, Smucker's Natural Creamy Peanut Butter. Almuerzo: Great Value Raisins, Rivalus Rival Whey - Vanilla, Thomas' Everything Bagel, Apples, Gatorade Glacier Freeze Powder. Cena: Red Tomatoes (Canned), Laura's Lean Beef 96% Lean Ground Beef. Pasa Bocas / Otros: Dynasty Jasmine Rice, Wegmans Quickly Frozen French Style Green Beans, Great Value Frozen Chopped Spinach, Kroger Eggs (Large), Kirkwood Chicken Breast Tenderloins, Extra Virgin Olive Oil. más...
|
Perdiendo 1,9 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de BigRed89
|