Diario de peeperjj, 21 dic. 20

With light weight PJs on. Within range and 2.4# under my upper limit.
55,6 kg Disminuído hasta ahora: 17,2 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 diciembre 2020:
1295 kcal Grasa: 64,12g | Prot: 79,73g | Carbh: 102,56g.   Almuerzo: Sara Lee 45 Calories & Delightful Wheat Bread, Kraft 2% Milk American Cheese Singles, Oscar Mayer 95% Fat Free White Oven Roasted Turkey Cold Cuts, Lay's Wavy Original Potato Chips. Cena: Old El Paso Yellow Corn Taco Shells, Great Value Sharp Cheddar Cheese, Ground Beef (95% Lean / 5% Fat, Crumbles, Cooked, Pan-Browned). Pasa Bocas / Otros: Snickers Snickers Bar (1.86 oz), DeMet's Original Turtles. más...
1719 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 0,2 kg a la Semana

9 Seguidores    Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de peeperjj


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.