Registro de peso (no entrada de diario) del 06 enero 2011
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65,3 kg
Disminuído hasta ahora: 14,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1347 kcal
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Grasa: 17,77g | Prot: 112,80g | Carbh: 132,98g.
Desayuno: Turkey Breast Meat (Fryer-Roasters), Milk (Nonfat), Papaya. Almuerzo: rice, Ground Beef (95% Lean / 5% Fat), Corn Tortilla, White Potatoes (Flesh and Skin), Black Beans, Avocados, Chicken Soup. Cena: Turkey Breast Meat (Fryer-Roasters), Turkey Breast Meat (Fryer-Roasters), Beer. más...
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1865 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 8 horas, Descansando - 8 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 102,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de jberron
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