|
BS 99
Temp 97.3
O2 98, 63p
|
62,1 kg
Disminuído hasta ahora: 32,2 kg.
Aún para ir: 3,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
990 kcal
|
Grasa: 46,57g | Prot: 92,87g | Carbh: 46,98g.
Desayuno: Equate Isolate Whey Protein Supplement, Equate Sugar Free Fiber Powder, Coffee (made from Ground), Cocoa Powder (Unsweetened), Great Value Chicken Broth, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original. Almuerzo: Green Olives, Green Giant Fresh Baby Cut Carrots, Giant Eagle Cherry Tomatoes, Celery, Rosemont Farms Sugar Snap Peas, Radish, Cauliflower, Green String Beans, Cucumber, Bryan Smoked Turkey Breast. Cena: Salmon Skin, Jalapeno Peppers, Kale, Lettuce, Roma Tomatoes, Cilantro (Coriander), Salmon, Salmon Skin, Bolthouse Farms Classic Ranch Yogurt Dressing. Pasa Bocas / Otros: Kirkland Signature Mixed Nuts. más...
|
Perdiendo 6,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de larilyn
|