Diario de davidcortes, 23 dic. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 23 diciembre 2020
90,6 kg Disminuído hasta ahora: 18,4 kg.    Aún para ir: 19,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 diciembre 2020:
2144 kcal Grasa: 64,60g | Prot: 65,78g | Carbh: 305,16g.   Desayuno: Campofrío Pechuga de Pavo Braseada Cuida-T, Hacendado Pan de Molde Blanco. Almuerzo: Mandarina, Vino Tinto de Mesa, Mercadona Canelones de Carne con Bechamel, Certossa Pan Payés. Cena: Beiker Baguette sin Gluten. Pasa Bocas / Otros: Certossa Pan Payés, Hacendado Almendra Natural, Twix Twix. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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