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No he podido bajar ni una libra desde que alcance mi objetivo acá en fatsecret, es difícil perder peso en navidad, pero ya solo son 9 libras las que quiero bajar, prácticamente no es nada después de perder 50 😸
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65,8 kg
Disminuído hasta ahora: 20,2 kg.
Aún para ir: 5,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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846 kcal
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Grasa: 32,51g | Prot: 57,21g | Carbh: 82,95g.
Desayuno: Mermelada, Salsa Barbecue, Pechuga de Pollo sin Piel, Espaguetis, Yes Yogurt Fruta Mix, Pan Integral, Queso Crema. Almuerzo: Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel), Huevo Cocido. Cena: Manzana. Pasa Bocas / Otros: Maní Dulce (Tostado con Miel). más...
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peso estable
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 Comentarios
¡Tú puedes! No te mortifiques en Navidad y disfruta, no sólo te enfoques en la comida y trata de probar de todo un poco para quitarte los antojos, lo importante es que seas feliz en este día y te regocijes con tu familia. 💛
24 dic. 20 por el miembro: michellegon62
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😂la navidad ya la tenía prevista, justo venía a registrar el peso que subí, fueron 4 libras en 3 días 😂 lo que de hecho es bueno porque planeaba subir 5 jajajaja saludos y feliz navidad 🎁
29 dic. 20 por el miembro: Pers17
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