Diario de Angel Hdz 16, 23 dic. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 23 diciembre 2020
80,1 kg Disminuído hasta ahora: 20,1 kg.    Aún para ir: 2,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 diciembre 2020:
1230 kcal Grasa: 24,78g | Prot: 103,89g | Carbh: 162,59g.   Desayuno: Patatas Cocidas, San Juan Claras de Huevo. Almuerzo: Carne de Soya, Acelga, Aguacate, Papas a la Francesa (Prefritas, Congeladas). Pasa Bocas / Otros: Andatti Frappé, Galletas de Avena (con Pasas), Yoplait Yoghurt Griego sin Azúcar, Mezcla de Frutas Secas, Nescafé Decaf sin Cafeína, Svetia Endulzante sin Calorías, AdeS Leche de Soya, Uva (Rojo o Verde, Variedades de Tipo Europeo, Como Thompson sin Semilla). más...
Ganando 7,7 kg a la Semana

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