Registro de peso (no entrada de diario) del 24 diciembre 2020
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65,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0,9 kg.
Aún para ir: 2,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1866 kcal
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Grasa: 66,87g | Prot: 149,30g | Carbh: 142,13g.
Desayuno: Kroger CARBmaster Strawberry Yogurt, Vitafusion Power C Gummy Vitamins, Kroger CARBmaster Vanilla Milk, Kodiak Cakes Protein Packed Buttermilk Flapjack & Waffle Mix. Almuerzo: Chicken Tortilla Soup, Atkins Crustless Quiche. Cena: White Rice, Chunky Style Vegetable Soup, Zucchini , Marketside New York Strip Steak. Pasa Bocas / Otros: Red Table Wine, Halo Top Pops Mint Chip. más...
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2107 kcal
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Ejercicio:
Elíptica - 52 minutos, Durmiendo - 7 horas, Descansando - 15 horas y 38 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos. más...
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Perdiendo 2,5 kg a la Semana
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 Comentarios
24 dic. 20 por el miembro: Shrewdness
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24 dic. 20 por el miembro: jenny3781
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Merry Christmas, Siegels! I hope you have a blessed day and enjoy beautiful time with your family. ❄️🎄😊⛄🎁
24 dic. 20 por el miembro: melissatwa
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25 dic. 20 por el miembro: Ladyfingers_iv
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Peso Histórico de Siegels
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