Registro de peso (no entrada de diario) del 03 octubre 2013
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80,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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4299 kcal
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Grasa: 123,85g | Prot: 316,03g | Carbh: 481,07g.
Desayuno: Bananas, Steel Cut Oats, Egg, Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Egg Substitute, Up Your Mass. Almuerzo: Premium Pinto Beans, Olive Oil, Walnuts, Quinoa (Cooked), Stir Fry Vegetables, Organic Tempeh - Soy. Cena: Backyard Grill'n Burgers, Broccoli. Pasa Bocas / Otros: All Natural Old Fashioned Smooth Peanut Butter, 100% Glutamine Powder, High Protein TVP (Textured Vegetable Protein), Glycomaize, Nitro Tech Performance Series, 1% Lowfat Cottage Cheese, Fish Oil Omega 3, Flaxseed Seeds. más...
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Ganando 3,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de jbheath
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