Diario de 196meg, 25 dic. 20

Perfil de 196meg | < Entrada anterior |Entrada siguiente >

体脂肪率15.6
筋肉量34.70

43,2 kg Disminuído hasta ahora: 1,8 kg. Aún para ir: 0 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 25 diciembre 2020:

1391 kcal

Grasa: 54,43g | Prot: 89,25g | Carbh: 155,33g. Desayuno: はちみつ, サラヤラカントS, ダノンオイコスプレーン・砂糖不使用, タカノフーズおかめ納豆　極小粒納豆30g×4（たれ辛子付）, 釜揚げしらす, 明治 QUARK クワルク, 井藤漢方製薬オオバコダイエット, フジッコ塩昆布, ホクト舞茸, ブロッコリ, 100％全粒粉のパン. Almuerzo: ヌッカふんわりチーズパン２個入り, イオン国産鶏レバーの赤ワイン煮. Cena: サラダ, チョコレートケーキ, ミートパイ. más...

peso estable

Apoyo

Comentarios

体重計壊れた(T_T) さすがにこの体脂肪率あり得ない。けど３回乗っても変わらず（諦）

24 dic. 20 por el miembro: 196meg


	Enviar un Comentario Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí* para iniciar sesión*

Peso Histórico de 196meg

Ver la Historia Completa

Diario de 196meg, 25 dic. 20

Enviar un Comentario

Peso Histórico de 196meg