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Eli CM
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25 dic. 20
Diario de Eli CM, 25 dic. 20
Perfil de Eli CM
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Feliz navidad!🎅 qué se la pasen muy bien🤗
48,8 kg
Disminuído hasta ahora:
7 kg
.
Aún para ir:
4,8 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 25 diciembre 2020:
1076 kcal
Grasa: 35,66g | Prot: 49,47g | Carbh: 145,17g.
Desayuno:
Flor de Alfalfa Yogurt, Espaguetis, Camarones, Patatas Cocidas, Romeritos, Huevo.
Almuerzo:
Bolillo, La Costeña Duraznos en Almibar, Pan Integral, Cerezas, Puré de Manzana, San Rafael Pechuga de Pavo Balance, Espaguetis con Salsa de Tomate sin Carne, Ensalada de manzana.
más...
peso estable
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Comentarios
Igualmente. Que la celebres en paz y con mucha salud.
25 dic. 20 por el miembro:
Siboneyhasleftthebuilding
Renate2015 Muchas gracias😊
25 dic. 20 por el miembro:
Eli CM
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