Registro de peso (no entrada de diario) del 25 diciembre 2020
|
107,1 kg
Disminuído hasta ahora: 25,6 kg.
Aún para ir: 12,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2808 kcal
|
Grasa: 89,12g | Prot: 131,77g | Carbh: 341,86g.
Desayuno: Milbona Skyr Vaniglia, Milbona Skyr Fragola, Latte Arborea Latte Parzialmente Scremato, Crownfield Fiocchi d'avena, PCD Burro di Arachidi, Cannella. Almuerzo: Italiamo Ragù alla Bolognese, Nonna Mia Gnocchi di Patate, Pascoli Italiani Grana Padano DOP Grattugiato. Cena: Freshona Capperi, Tuborg Birra, Spak Tabasco, Ondina Filetti di Acciughe, Peperoni, Chef Select Pizza Margherita. Pasa Bocas / Otros: Alesto Mandorle Californiane, Cameo Ciobar Bianco. más...
|
|
556 kcal
|
Ejercicio:
Allenamento schiena e spalle - 30 minutos, Allenamento petto e braccia - 30 minutos, Apple Health - 23 horas. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de roberto_DIESEL
|