Registro de peso (no entrada de diario) del 25 diciembre 2020
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75,8 kg
Disminuído hasta ahora: 10,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2505 kcal
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Grasa: 96,76g | Prot: 126,77g | Carbh: 291,76g.
Desayuno: Coffee, 2% Fat Milk, Cinnamon Sweet Roll Dough (with Frosting) , Seattle Sutton's Healthy Eating Cheddar and Sausage Breakfast Casserole (1200). Almuerzo: Pickled Okra, Publix Sugar Cookie with Sprinkles , TOPS Markets Corn on the Cob, Baked Potato Stuffed with Cheese (Peel Eaten), Kroger Ribeye Steak. Cena: Great Value Shredded Mild Cheddar Cheese, Marie's Raspberry Vinaigrette Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Publix Red Seedless Grapes, Chicken Tortilla Soup. Pasa Bocas / Otros: Canadian Bacon, Apple Cider, Red Sweet Pepper, Green Sweet Pepper, Sweet Smiles Chocolate Peanut Clusters, Hidden Valley Ranch Dip , Carrots , Parkers Farm Gourmet Cheese Ball, Choceur Dark Chocolate Covered Cherries, Mike and Ike Original Fruits, Kaukauna Sharp Cheddar Cheese Ball, Ritz Whole Wheat Crackers, Pineapple, Fruit Filled Cookie Bar. más...
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2062 kcal
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Ejercicio:
Cocinar - 1 hora, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 30 minutos, Conduciendo - 30 minutos, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de SaltyKansan
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