Registro de peso (no entrada de diario) del 27 diciembre 2020
|
79,4 kg
Disminuído hasta ahora: 34,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1253 kcal
|
Grasa: 41,06g | Prot: 82,36g | Carbh: 138,50g.
Desayuno: Blueberries, Great Value Almond Crunchy Honey Oats Cereal, Great Value 2% Reduced Fat Milk. Almuerzo: Great Value Organic Lentils, Heinz HomeStyle Gravy Classic Chicken Gravy, Brown Rice (Long-Grain, Cooked), Scallions or Spring Onions, Chicken Meat (Roasting, Roasted, Cooked) . Pasa Bocas / Otros: Peter Pan Creamy Peanut Butter. más...
|
Perdiendo 3,8 kg a la Semana
|
 Comentarios
27 dic. 20 por el miembro: HeBrewZ
|
I need a couple more just like it, Hebrew. Jose's not coming over for a while.
27 dic. 20 por el miembro: lonniehuffman
|
27 dic. 20 por el miembro: HeBrewZ
|
No, I won't go that far, Hebrew. I'm hoping I'll be ready for another Jose visit for New Year's Eve. 🙏
27 dic. 20 por el miembro: lonniehuffman
|
I started back on my "way of eating" at 6 p.m. on Christmas Day, Mermee. I didn't wait a whole week like I did for Thanksgiving. I won't do that again.
27 dic. 20 por el miembro: lonniehuffman
|
Brother! How can one loose during Christmas? 👏👏👏👍
27 dic. 20 por el miembro: Shrewdness
|
Great job Lonnie nice drop
27 dic. 20 por el miembro: jenny3781
|
It ain't easy, Shrewdness! It's about making rules for myself and sticking to them.
27 dic. 20 por el miembro: lonniehuffman
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de lonniehuffman
|