Diario de Sirmiona, 28 dic. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 28 diciembre 2020
64,9 kg Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.    Aún para ir: 3,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 28 diciembre 2020:
934 kcal Grasa: 47,95g | Prot: 51,56g | Carbh: 78,52g.   Desayuno: Viva Nut Курага,  Льняные Семена, Dr Dias Овсяные Отруби Очищающие , Приволжский Молоко 2,5%,  Кофе (из Молотых Зерен), Rainbow Джем Яблочный, Санта Бремор Форель Слабосолёная,  Сыр творожный домашний, Каравай Хлеб Бездрожжевой,  Сырники из творога с курагой. Almuerzo: Dr Dias Овсяные Отруби Очищающие ,  Смешанные Орехи,  Сырники из творога с курагой,  Сметана 15%, Велес Сало Белорусское, Каравай Хлеб Бездрожжевой,  Гуляш из Свинины, Stockmann Салат Коул Слоу Капустный ,  Борщ с Говядиной. más...
Perdiendo 0,1 kg a la Semana

2 Seguidores    Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de Sirmiona


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.