Registro de peso (no entrada de diario) del 28 diciembre 2020
|
87 kg
Disminuído hasta ahora: 26 kg.
Aún para ir: 79 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
822 kcal
|
Grasa: 35,65g | Prot: 48,00g | Carbh: 74,61g.
Desayuno: Tía Rosa Tortillas de Harina , Huevo, Sustituto de Crema para Café, Café. Almuerzo: Consomé de Pollo, Jamón de Pavo, Queso Manchego, Chile Poblano, Arroz Blanco. Cena: Nopales, Chayote, Queso Manchego. Pasa Bocas / Otros: Sustituto de Crema para Café, Café, Sustituto de Crema para Café, Café. más...
|
|
2017 kcal
|
Ejercicio:
Limpieza - 15 minutos, Ver TV - 7 horas, Cocinar - 40 minutos, Trabajo de Escritorio - 4 horas, Google Fit - 12 horas y 5 minutos. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de JESUS1111
|