Diario de lonniehuffman, 28 dic. 20

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Registro de peso (no entrada de diario) del 28 diciembre 2020

79,0 kg Disminuído hasta ahora: 34,7 kg. Aún para ir: 0 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 28 diciembre 2020:

1110 kcal

Grasa: 53,24g | Prot: 61,11g | Carbh: 130,02g. Desayuno: Great Value 2% Reduced Fat Milk, Great Value Almond Crunchy Honey Oats Cereal, Blueberries. Almuerzo: Nature's Own All Natural 100% Whole Wheat Bread, Middle Eastern Burgers, Great Value Honey Mustard, Red Onions, Claussen Kosher Dill Pickle Halves, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types), Tomatoes. Pasa Bocas / Otros: Santitas Yellow Corn Blend Tortilla Chips, Blue Diamond Lightly Salted Almonds, Peter Pan Creamy Peanut Butter. más...

Perdiendo 2,5 kg a la Semana