Registro de peso (no entrada de diario) del 28 diciembre 2020
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84,7 kg
Disminuído hasta ahora: 5,3 kg.
Aún para ir: 5,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2893 kcal
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Grasa: 145,10g | Prot: 156,75g | Carbh: 232,87g.
Desayuno: Quaker Avena 3 Minutos, Liconsa Leche Fortificada. Almuerzo: Marinela Canelitas (10g), Liconsa Leche Fortificada, Pollo, Chicharrón, Liconsa Leche Fortificada, Marinela Canelitas (10g), Marinela Canelitas (5,6g). Cena: Chorizo, Lala Lala Suprema Deslactosada , Bimbo Little Bites, Industrial Patrona Aceite Patrona, Huevo. Pasa Bocas / Otros: Manzana Verde, Quaker Avena 3 Minutos, Liconsa Leche Fortificada. más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Alfredoelmagnifico
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