Diario de nicoledumont, 28 dic. 20

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Registro de peso (no entrada de diario) del 28 diciembre 2020

79 kg Disminuído hasta ahora: 16 kg. Aún para ir: 14 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 28 diciembre 2020:

469 kcal

Grasa: 23,68g | Prot: 50,64g | Carbh: 14,16g. Desayuno: Leche de Coco, Pepino (con Cáscara), Huevo Revuelto. Almuerzo: Pechuga de Pollo a la Plancha, Brócoli. más...

1941 kcal

Ejercicio: Descansando - 17 horas y 58 minutos, Durmiendo - 6 horas y 2 minutos. más...

Perdiendo 2,3 kg a la Semana

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