Diario de Sarafinia, 28 dic. 20

Just got back from visiting the family for Christmas. So much Italian foods can't believe I didn't gain more weight, but I did a lot of playing and running around with my grandson. Can't wait for the new year and going to the YMCA with friends
78,5 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 15,0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 28 diciembre 2020:
836 kcal Grasa: 21,58g | Prot: 58,45g | Carbh: 106,93g.   Desayuno: Dannon Oikos Triple Zero - Vanilla (Cup), Bob's Red Mill Chia Seed. Almuerzo: Culver's Stuffed Green Pepper with Beef Soup. Cena: Del Monte Mandarin Oranges Whole Segments in Light Syrup, Beef Meatballs, Edamama Edamame Noodles. Pasa Bocas / Otros: Butter or Sugar Cookie. más...
Ganando 3,2 kg a la Semana

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