Registro de peso (no entrada de diario) del 29 diciembre 2020
|
77,1 kg
Disminuído hasta ahora: 4,1 kg.
Aún para ir: 4,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1569 kcal
|
Grasa: 30,04g | Prot: 96,87g | Carbh: 239,96g.
Desayuno: Metco Azucar BC, Santa Clara Leche Entera, Kellogg's Zucaritas (30g), Dymatize Nutrition Elite 100% Whey Protein, Fresas. Almuerzo: Champiñones, Pechuga de Pollo a la Plancha, Metco Azucar BC, Santa Clara Leche Entera. Cena: Metco Azucar BC, Santa Clara Leche Entera, Tortillas de Maíz, Huevo, Jitomate, Isadora Frijoles Refritos Negros. Pasa Bocas / Otros: Metco Azucar BC, Santa Clara Leche Entera, Zanahoria, Pimientos Verdes, Mandarinas, Peras, Manzana. más...
|
Perdiendo 7,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de luisca1966
|