Registro de peso (no entrada de diario) del 29 diciembre 2020
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52,4 kg
Disminuído hasta ahora: 2,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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997 kcal
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Grasa: 43,42g | Prot: 29,03g | Carbh: 122,66g.
Desayuno: Nature's Path Heritage Flakes Multigrain Cereal, Market Pantry Half & Half, Sun-Maid Raisin Bread, Maxwell House International Cafe Orange, Aqua de Jamaica (hibiscus ice tea). Cena: Dave's Killer Bread Thin-Sliced Organic Bread 21 Whole Grains & Seeds, Unsalted Butter Stick, Tillamook Pepper Jack Cheese, Sargento Natural Baby Swiss Cheese, Cabbage, Aqua de Jamaica (hibiscus ice tea), Honeycrisp Apples, Kohlrabi. más...
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1372 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 45 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Kenna Morton
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