Diario de draculoid, 29 dic. 20

No hice ejercicio en casi tres días y he estado comiendo lo que yo quiera (con moderación eso sí) y bajé unos gramos ☺️

Ni yo entiendo a mi cuerpo, hahaha
72,1 kg Disminuído hasta ahora: 22,9 kg.    Aún para ir: 12,1 kg.    Dieta seguida: Bien.
Perdiendo 1,2 kg a la Semana

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Comentarios 
Bajaste lo que ya habías hecho de ejercicio y cosas así 
29 dic. 20 por el miembro: littlealienali
Quizá perdiste musculo!!! El musculo es mas pesado y tiene menos volumen que la grasa. Te recomiendo que vayas a pesarte con una nutriologa o en un gym en donde te diga tu porcentaje de masa muscular, porcentaje de grasa corporal y porcentaje de grasa visceral, es un poco mejor que tengas ese control. Y también puede ser lo que comenta littlealineali, porque si el ejercicio que hiciste anteriormente te a hecho ganar músculo, tu cuerpo quema más calorías diario. Pero eso lo puedes saber con el control de peso completo. Saludos.  
30 dic. 20 por el miembro: Alejandrina7

     
 

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