Registro de peso (no entrada de diario) del 30 diciembre 2020
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59,3 kg
Disminuído hasta ahora: 13,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2265 kcal
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Grasa: 68,91g | Prot: 138,67g | Carbh: 272,78g.
Desayuno: 훈제 연어, 커피, 핀크리스프 멀티그레인 크리스프브래드, 산과들에 원데이 한줌견과 골드, 찐옥수수, 딸기, 알라 크림치즈 라이트. Almuerzo: 생강, 미소된장국, 샐러드, 알밥, 소주 소주, 초밥, 소고기초밥, 연어초밥, 새우초밥, 유부초밥, 계란초밥, 광어초밥, 새우초밥. Cena: 명란젓, 김치, 콩조림, 무나물, 비비고 삼계탕. Pasa Bocas / Otros: 사과, 바나나, 커피, 사과. más...
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2196 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 3 horas, Pasar la Aspiradora - 10 minutos, Ducharse - 20 minutos, Cocinar - 30 minutos, Lavar Platos - 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 8 horas y 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 3 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de hobodon (호주부)
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