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Chinese food. A LOT of Chinese food
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66,0 kg
Disminuído hasta ahora: 0,6 kg.
Aún para ir: 2,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1899 kcal
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Grasa: 52,12g | Prot: 176,26g | Carbh: 182,51g.
Desayuno: Libby's Pumpkin Pie, Vitafusion MultiVites Gummy Vitamins, Bacon, Egg White, Kroger CARBmaster Vanilla Milk. Almuerzo: Togo's Turkey & Cheese Sandwich (Regular). Cena: Sweet Potato, French or Vienna Bread (Includes Sourdough), Green String Beans, Pork Chops or Roasts (Center Rib, Bone-In, Lean Only) , Meijer Mediterranean Salad. Pasa Bocas / Otros: Halo Top Pops Peanut Butter Swirl. más...
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2100 kcal
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Ejercicio:
Elíptica - 50 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 40 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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Ganando 2,5 kg a la Semana
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 Comentarios
It's ok you will lose it in a few days 😊
30 dic. 20 por el miembro: jenny3781
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My Chinese caused a five pound gain. 😆🤷🏻♀️
30 dic. 20 por el miembro: davidsprincess
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Chinese food probably has one of the highest sodium content. You'll drop that water weight in no time!
30 dic. 20 por el miembro: bearnoggin
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I’m Singaporean and had tried Chinese food in USA and UK: Indeed much more salty for the same dishes we have in South East Asia 😄
01 ene. 21 por el miembro: Bernard.Sg
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Peso Histórico de Siegels
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