Diario de みふか, 31 dic. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 31 diciembre 2020
56 kg Disminuído hasta ahora: 2,4 kg.    Aún para ir: 2,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 31 diciembre 2020:
2837 kcal Grasa: 131,05g | Prot: 120,50g | Carbh: 246,56g.   Desayuno: バルクスポーツ ビッグホエイ イチゴミルク. Almuerzo: ファイトケミカルスープ①, キャロットラペ, 植物油, エバラ食品 焼肉のたれ 醤油味, エノキ, 大豆, 白菜, 豚ロース. Cena: タカノフーズ 納豆, 日本酒, キッコーマン 濃いだし本つゆ, 卵, キャロットラペ, ホタテ, 丸亀製麺 エビ天, 丸亀製麺 キス天, 丸亀製麺 野菜かき揚げ, 小川製麺所 山形とびきりそば. Pasa Bocas / Otros: バルクスポーツ ビッグホエイ イチゴミルク, シフォンケーキ, ミニストップ 贅沢ベルギーチョコソフト. más...
1562 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Ganando 2,8 kg a la Semana

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Peso Histórico de みふか


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