Registro de peso (no entrada de diario) del 01 enero 2021
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56 kg
Disminuído hasta ahora: 2,4 kg.
Aún para ir: 2,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1356 kcal
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Grasa: 41,67g | Prot: 79,28g | Carbh: 161,58g.
Desayuno: いくら, かまぼこ, だし巻き卵, 蟹, こんにゃく, しいたけ, ホタテの蒸し焼き、または茹でたホタテ, エビ, 酢, 人参, だいこん, 味の素 ほんだし, 醤油, ミツカン 本みりん, ミツカン 料理酒, 昆布, 鶏のもも肉, サケのくんせい（スモークサーモン）, れんこん, なます, たいまつ食品 もち麦の入ったおもち. Almuerzo: シフォンケーキ. Pasa Bocas / Otros: ミニストップ ソフトクリームバニラ. más...
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peso estable
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