Registro de peso (no entrada de diario) del 26 mayo 2020
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113 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 23 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1610 kcal
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Grasa: 60,90g | Prot: 85,08g | Carbh: 162,13g.
Desayuno: Lipton Ice Tea, Bimbo Bran Frut Fresa (48g). Almuerzo: Knorr Sopa de Estrellas , Agua de Jamaica, Verde Valle Arroz Blanco , Lechuga, Tortillas de Maíz, Tortillas de Maíz, Tortillas de Maíz, Picadillo. Cena: Huevo Cocido, Huevo Cocido, Huevo Cocido, Agua, Tang Agua de Sabor, Chile Jalapeño, Tomates Rojos, Tomates, Mazatún Atún en Agua. más...
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3761 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora, Correr - 10/kph - 30 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Peso Histórico de Raul E Moreno
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