Registro de peso (no entrada de diario) del 07 octubre 2013
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116,8 kg
Disminuído hasta ahora: 13,9 kg.
Aún para ir: 3,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1610 kcal
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Grasa: 71,74g | Prot: 106,64g | Carbh: 134,29g.
Desayuno: Boiled Egg, Jay Robb Vanilla Whey Protein, Baileys Mudslide coffee creamer, Equate Fiber Powder, Coffee (Brewed From Grounds, Decaffeinated). Almuerzo: French's Classic Yellow Mustard, Toufayan Bakeries Whole Wheat Pitettes Pita bread, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types), Food Lion Thin Deli Sliced Cooked Ham, Food Lion Deli Style Colby Jack Cheese, Kiwi Fruit. Cena: Ketchup, Ground Beef (Cooked), Great Value Fancy Italian Blend Cheese Shredded, Toufayan Bakeries Whole Wheat Pita Bread. Pasa Bocas / Otros: Klondike Reese's Peanut Butter Cups Ice Cream Bar, Pepsi Pepsi Throwback (Can), Food Lion mandarin orange seltzer water. más...
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3923 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 5 horas, cooking dinner - 20 minutos, water jogging - 20 minutos, water exercise - 20 minutos, slow swimming, breast stroke - 5 minutos, shower - 20 minutos, dressing - 3 minutos, Durmiendo - 7 horas, Descansando - 8 horas y 2 minutos, Conduciendo - 2 horas y 30 minutos. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de pumakitten
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