Diario de katiabecerrakon, 30 dic. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 30 diciembre 2020
57 kg Disminuído hasta ahora: 5 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 diciembre 2020:
1764 kcal Grasa: 75,32g | Prot: 139,59g | Carbh: 141,08g.   Desayuno: Manzana Verde, Turrón, Naranjas. Almuerzo: Betabel, Pimiento Rojo, Jitomate, Pepino (con Cáscara), Lechuga, Kikkoman Salsa De Soya, Libanius Jocoque Seco Natural, Salmón. Cena: Aceite de Oliva Extra Virgen, Président Queso Feta Desmoronado , Aceitunas Verdes Rellenas, Lechuga, Jitomate, Kikkoman Salsa De Soya, Herdez Lomo de Atún en Agua. Pasa Bocas / Otros: Manzana Verde, La Huerta Rajas Poblanas, Aceite de Oliva Extra Virgen, HEB Queso Asadero Rallado, Aguacate, Jitomate, Libanius Jocoque Seco Natural , Bimbo Pan Integral Cero Cero. más...
1556 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Ganando 4,2 kg a la Semana

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